同事让你用延长线顶一下，先看插头这几个字

先记住一条能当场核对的同事判断标准：看延长线插头或背面标注的额定值，再把你准备插上去的让用电器铭牌功率逐个加一遍。如果电器上写的延长是瓦（W），用瓦数除以220，线顶下先得到的看插就是它大约要占多少安（A）；只要加起来明显超过延长线标的安数，这条线就不该接。同事注意，让用这里说的延长是“连续工作时的总量”，不是线顶下先“插上去那一下没跳闸就算过关”。

为什么先说这一条？看插因为很多人判断过载，靠的同事是手摸线热不热、插排有没有糊味。让用这些信号有用，延长但出现时往往已经晚了一步。线顶下先真正能提前判断的看插，是延长线上印的那几个数字，和电器铭牌上的功率。额定电流10A的延长线，理论承载约2200W；16A的约3500W。但这是上限，不是建议长期跑满的数值，留出余量才稳妥。

先找延长线身上的“10A 250V”那行小字

拿到一条延长线，别急着插。翻到插头侧面或插座背面，找“10A 250V”或“16A 250V”这样的标注。没有标注、标注磨掉、只有“MAX 2500W”却不说电流的，按低一档保守估算。

这里有个容易混淆的点：延长线的“额定”和墙插的“额定”是两回事。墙插通常是10A或16A，延长线如果只有10A，那么整条线的瓶颈就在延长线上，接在它后面的所有电器加起来不能超过这条线的额度。换句话说，墙插有劲，不代表延长线能替它扛。

还要看延长线是不是带开关、带USB口。带开关的，开关本身也有电流上限；带USB的，USB模块占用的是额外功率预算，不能忽略不计。如果延长线是那种一卷线盘式的，未完全展开时散热差，额定值要再打折扣，能展开就展开。

把每台电器的瓦数抄在一张纸上再加

教家人判断时，最有效的办法是动手抄。把准备同时使用的电器铭牌找出来，抄下功率：电暖器常见1500W到2000W，电水壶常见1500W到1800W，吹风机常见1200W到2200W，电饭煲常见500W到800W，笔记本电源常见65W到100W，手机充电器常见20W到65W。

然后做加法。比如一条10A（约2200W）的延长线，已经接了1500W的电暖器，还想再插一个1800W的电水壶，合计3300W，明显超了，不用试，直接换方案。如果只是电暖器1500W加笔记本100W再加手机充电器30W，合计1630W，虽然没到上限，但长时间运行仍建议换一条16A的线或分开插。

关键在于“同时”两个字。很多人算的时候默认不同时开，实际用起来却是电暖器一直开着，水壶随时可能按下去。所以判断时按“最坏情况同时开”来算，才算得住。

延长线发烫、插头发黑时该先拔哪一头

如果已经用上了，摸到延长线明显温热甚至发烫，或者插头金属片发黑、插座口有焦痕，第一动作是拔掉负载端，也就是先拔电器，再拔墙插端。顺序反了，带载拔插容易在插头处拉弧，反而增加风险。

拔完不要马上又插回去试。先确认是哪个电器在吃电：把负载一个个单独接上，观察哪一台接上后线明显变热。如果单独接某一台就热，问题多半在那台电器的功率或内部故障；如果单独接都不热、一起接才热，就是总功率超了。

这里要交代边界：涉及墙内线路、插座烧蚀、频繁跳闸的情况，不要自己拆面板处理，找物业电工或持证电工上门看。延长线只是临时补位，不是固定布线。

别人说“没事我用了很久”时怎么接话

同事或家人常拿“一直这么用没出过事”来反驳。可以这样回：没出事只能说明还没到那个点，不能说明余量够。判断依据是铭牌数字和同时使用的总量，不是过去的使用时长。

更实际的做法是给替代方案，而不是只说不许。比如把大功率电器错开使用，或者单独从墙插取电，或者换成额定电流更高的延长线并确保线完全展开、不压在毯子下。如果是在办公室，公共区域的延长线最好由行政或电工确认额度，别靠个人感觉接力。

回到最初那条标准：看线身上的安数，加电器上的瓦数，按同时使用算。这一套动作谁都能做，做完再决定插不插，比事后摸温度可靠得多。独立判断过载，靠的不是胆子大，而是会看两个标签、会做一次加法。